Prevenção Postural no 1.º Ciclo

Prevenção Postural no 1.º Ciclo

 

Durante o segundo período, a Promoção e Educação da Saúde do nosso agrupamento desenvolveu algumas ações de sensibilização nas turmas do primeiro ciclo da EB Alcains, no sentido de prevenir uma postura correta ao realizar movimentos diários e adotar bons hábitos posturais na realização de atividades diárias. Por estarem muito sobrecarregados com o transporte do material escolar,  foram alertados para as principais preocupações a ter com o peso da mochila e a forma de a arrumar e transportar, evitando posturas incorretas e com pesadas consequências para o seu crescimento. As sessões foram desenvolvidas nas turmas, pela Profª Educação Física, Fernanda Ladeira em parceria com as docentes titulares de turma.

Atenção à comunidade escolar e Encarregados de Educação: 

Segundo estudos realizados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população adulta tem probabilidades de apresentar problemas na coluna vertebral, causados principalmente pela adoção de posturas erradas. São crescentes os casos de crianças e adolescentes que apresentam más posturas por diversas razões da sociedade atual, pelo que a escola, é o ‘locus‘ ideal para o início da educação para a saúde postural. A abordagem das alterações relacionadas com a postura humana, deve ser feita de forma lúdica, educativa e preventiva, uma vez que as consequências são potencialmente irreversíveis a partir da segunda década de vida.  Considerando que as crianças passam no mínimo quatro a seis horas nas instituições escolares, e que muitas pesquisas alertam para a alta prevalência de desvios posturais nesta faixa etária, é imprescindível discutir e alertar a comunidade escolar sobre os problemas posturais encontrados neste contexto.

Prof.ª Fernanda Ladeira