Na manhã de 9 de outubro, o Mestre José Ramos dinamizou sessões de Tai Chi Chuan nas turmas do 2.º ciclo, com a finalidade de promover e celebrar a saúde mental de uma forma ativa e consciente!
A experiência foi tão positiva e satisfatória para todos, que pediram para repetir mais vezes. Através da meditação em movimento, os alunos perceberam quão importante pode ser a ligação entre o corpo e a mente, para conseguir o bem-estar físico, mental e a harmonia com o mundo.
Equipa PES (Projeto Educação para a Saúde)