Dia europeu da alimentação e cozinha saudáveis

       Uma alimentação equilibrada associada à prática de atividade física é fundamental para o desenvolvimento das capacidades cognitivas dos nossos alunos, ajudando-os a ter melhor rendimento académico e a melhorar a qualidade do sono. Durante o período de 14 de outubro a 8 de novembro, período em que se alertou a população escolar para uma alimentação cuidada e equilibrada, o Agrupamento de Escolas José Sanches e São Vicente da Beira dinamizou nas suas escolas e nos diferentes ciclos, atividades diversificadas como realização de jogos sobre alimentação, leitura de textos e poemas sugeridos pela biblioteca escolar, elaboração de painéis baseados em frutos, puzzles, utilização de jogos com IPAD sobre alimentação saudável e elaboração de menus saudáveis. O resultado deste trabalho culminou com a decoração do refeitório da escola sede (Alcains) e num almoço preparado de forma saudável, com apresentação cuidada, porque os “olhos também comem”.
O objetivo desta atividade proposta pelo Plano Educação Saúde, em articulação com as disciplinas de Educação Visual, Biblioteca Escolar e titulares de turma/diretores turma, foi incrementar hábitos saudáveis nos alunos, através do conhecimento sobre a temática, melhorar atitudes e reforçar valores que lhes permita no futuro tomar decisões adequadas à sua saúde e bem- estar físico, social e mental, para serem agentes ativos na sociedade.

A coordenadora do PES